Santé


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 * Video Le fast-food sain**

**Quel est un des problèmes les plus urgents concernant la santé des jeunes de nos jours? Pourquoi?** **Quelles solutions peut-on lui apporter?**
===MD- un des problèmes les plus urgents de la santé est de manger. Il ya deux problèmes avec la nourriture. Nous mangeons trop d'aliments malsains, et nous avons aussi un problème avec l'anorexie. Dans les restaurants, il ya beaucoup de nourriture malsains. Nous aimons la malbouffe et beaucoup d'entre nous sommes obèses. Certaines filles craignent la nourriture et ne mangent rien. C'est ce qu'on appelle l'anorexie. L'hyperphagie est un problème parce que l'on nous donne des options pour migrer notre nourriture à manger plus. L'anorexie est un problème parce que nous sommes censés ressembler aux mannequins maigres. Une solution est de manger sainement et de l'exercice.===

JH- Je suis complètement d'accord avec tout ça, Mia. C'est important de trouver un terrain d'entente entre être trop maigre et trop gros. Comments: BD - Je pense que l'obesite des enfants est un probleme enorme et je suis d'accord qu'il devrait y avoir les options plus sains chez les restos fast-foods. Mais, meme s'il y a des options sains, les gens peut-etre toujours mangent la nourriture malsaine parce qu'ils sont habitues a manger tout cela.

MH- Nous avons le même problème, évidemment à cause de l'école et le stress.
 * BD -** La manque du sommeil est un probleme tres urgent parce que si on n'a pas assez de sommeil, on n'aura pas l'energie pour faire les activites quotidien comme allant a l'ecole ou faisant les devoirs. Si le probleme se pire, on peut s'endormir n'importe ou, et cela n'est pas bon du tout parce que son corps se dit qu'il ne peut pas faire beaucoup plus sans dormir. La cause de cette manque est la quantite des buts, projets, et devoirs que les jeunes ont. Pour resoudre ce probleme, on peut trouver des temps a dormir entre choses a faire ou on peut arreter de faire un de ses projets parce que son corps ne peut pas faire tout ce qu'on fait. Aussi, on peut essayer de faire tout pendant la journee donc on peut dormir pendant la nuit et avoir assez de sommeil avant le prochain matin.

(SH) Je suis d'accord avec toi. La manque du sommeil peut causer problemes pours les etudiants particulairement les etudiants dans la lyceen. Si on n'ont pas la assez de sommeil, c'est peut dommage la programme quotidienne.


 * MH: Un problème de santé que j'ai maintenant est le manque de sommeil. Selon les médecins, les adolescents ont besoin d'au moins 9 heures de sommeil chaque nuit. J'ai parfois 6 ou 7 heures de sommeil. Il n'est pas forcément mon choix d'avoir peu de sommeil, mais cela dépend de ma situation de travail .****Si j'ai beaucoup de devoirs, comme ce soir, je dois rester jusqu'à la fin pour terminer. Épiscopale veut que nous ayons tous nos devoirs terminés, indépendamment de sommeil. Ce qui est ironique parce que j'ai du mal à se concentrer en classe le lendemain parce que je suis très fatigué , donc je ne peux pas savoir. Aussi, je ne suis pas une personne du matin, il est donc possible que, parfois, je dors dans la classe. Je pense que je suis tombé endormi dans cette classe avant ... mais c'est un accident ! Je ne veux pas m'endormir , je ne peux pas l'aider. Une solution serait de donner moins de devoirs ou si j'ai pris des cours moins exigeants. Mais, ces solutions ne sont pas pratical. Je pourrais commencer mes devoirs après l'école, mais j'ai besoin d'une pause de l'école quand je rentre à la maison. C'est un cycle que je ne pense pas a une solution .**
 * (MM): Je suis d'accord avec ca. Les adolescents ne peuvent pas faire les choses que ils doivent faire quand ils n'ont pas recu le sommeil.**

====CH: La tension et le stress sont des problèmes de santé, principalement les adolescents de nos jours. Les étudiants ont de grandes quantités de travail à faire en très peu de temps, ce qui provoque le stress. Sur le dessus du travail de l'école, beaucoup d'entre eux faire du sport ou participer à des clubs. Ils de grandes espérances, donc il est difficile de trouver une solution. Le manque de sommeil est aussi relié au stres parce que le stress peut être provoqué par un manque de sommeil. Peut-être si les étudiants choisissent un quelques choses importantes à se concentrer et réduire leur charge de travail, il pourrait soulager un peu de stress.==== Comments: (MM): Oui, je suis d'accord avec ca. j'ai discute les grandes quantites de travail de les etudiants aussi, et je pense que c'est contribue a le stress.

SH: L’alcool est une chose populaire parmi les lycéens. C’est une risque de sante parce que c’est peut être addictif et ce peut causer des nombreux des problèmes pour quel qu’un autre. En soirée, des lycées, il y a beaucoup d'alcool. Que si l'on boit de temps en temps ou beaucoup, il endommage encore le corps. Avec de l'alcool dans le corps, il peut amener quelqu'un à faire de mauvaises choses, non seulement pour eux, mais, peut-être à quelqu'un d'autre. Dans les yeux des étudiants jeûnent, l’alcool est très cool donc ils commencent boire. L’alcool dommage le cerveau, cœur, foie et plus. La solution évidement est ne bois pas l’alcool.

CH: je suis d'accord avec ce que tu dit sur "les étudiants pense qu'ils sont cool avec 'alcool." comme ça, ils ne voient pas le problème l'avec et ils ignorent les risques.
MM: A mon avis, le stress sont le probleme plus urgent dans les jeunes. Le stress peut etre le cause de plus problemes, comme comment ils mangent, le manque de sommeil, et l'abuse de alcool. Quand un jeune a du mal a faire ses devoirs, ou quand ses parents exerca une pression sur le jeune, le jeune peut etre incline essayer trouver une facon de rebelle, et son rebellion peut etre tres nocif. Aujord'hui, on voit que les jeunes ont plus en plus de stress and pression, a l'ecole, dans la famille, et avec les amis. Alors, il faut que on fasse quel-que chose, et le plus facile chose est d'arrete exerca les pressions sur les jeunes. Oui, c'est important motiver les jeunes, mais aussi on doit montre a les jeunes que ils peuvent se reposer et reste calme. CC: C'est vraie que le stress peut causer beaucoup d'autres problèmes! J'aime ta solution; maintenant, je voudrais bien reposer!

CC: L'anorexie et la boulimie sont un des problèmes les plus urgents avec les adolescents aujourd'hui, particulièrement avec les filles. La média publie beaucoup de photos irréalistes qui font l'impression de la vraie beauté. Tous les magazines, émissions, et publicités ses distinguent par des mannequins qui travaillent très dure pour la perfection (ou qui utilisent le maquillage), meme si leurs apparences donnent l'impression de l'aise. A cause de cela, les jeunes filles essayent de sembler comme les mannequins. Pour être comme un mannequin, les filles arrêtent de manger ou vomissent tous ce qu'elles mangent pour ses faites plus maigres. Ces actions sont pas en bonne santé du tout! Les solutions sont des publicités comme les leurs de Dove et Aerie qui promeuvent des publicités des mannequins qui sont des vraies filles sans maquillage. Aussi la connaissance est important. Si les filles connaissent les symptômes de l'anorexie et la boulimie, elles sont moins susceptibles d'être malade.

VOCABO: **Que chaque élève ajoute au moins 4 expressions utiles pour parler de la santé. Mettez le français et l'anglais et vos initiales à côté.**
1. malbouffe- junk food MD 2. malsain- unhealthy MD 3. L'hyperphagie- over eating MD 4. maigrir- to become skinny MD